3 Videos Para Te Inspirar a Viver Vegano

3 Videos Para te Inspirar a Viver Vegano

Hoje, queremos compartilhar 3 videos para te inspirar a viver vegano, criados por alguns dos nossos vegan@s favoritos. Às vezes, para tomar uma iniciativa, só precisamos escutar outras pessoas que já percorreram o mesmo caminho antes de nós.
Esperamos que você aprenda e desfrute ao assisti-los! 
 

1. TEDx Talk de Melanie Joy ‘Escolhas Alimentares Mais Autênticas’

Melanie Joy é uma das nossas pessoas favoritas dentro do movimento que promove o estilo de vida da compaixão e da não-violência. Ela vem estudando, há 25 anos, a psicologia por “detrás” da cultura de comer animais.

Suas descobertas explicam de forma inteligente os motivos pelos quais comemos carne. Assim, nos convida a refletir sobre nossas atitudes, seus antecedentes e o contexto sociocultural no qual se desenvolvem. Sempre entendendo que a natureza humana tende a fazer o bem e que todos temos a capacidade de viver conectados com o meio natural. 

Assista ao vídeo na íntegra aqui (com legendas em Português). 

2. Chef’s Table Season 3 Ep. 1 – Jeong Kwan (Netflix)

A incrível historia da monja budista coreana Jeong Kwan, que, há muitos anos, se dedica a cozinhar para todas as pessoas que vivem com ela no templo e sempre as surpreende com seus pratos deliciosos 100% a base de plantas. 

Ela explica como podemos transformar nossos estados energéticos através da alimentação, para conseguir viver com mais calma, concentração e consciência. Seu foco está na preparação dos alimentos como uma parte que integra sua prática espiritual. 

Essa filosofia pode ser aplicada perfeitamente no nosso dia-a-dia. Mesmo que não vivamos em um monastério e não sigamos uma religião. O capítulo completo está disponível na Netflix.  

3. H.O.P.E. – What you Eat Matters (O que você come importa)

Este documentário é muito especial, pois foca na vida plant-based como uma experiência integral. Aborda os benefícios desse estilo de vida para a nossa saúde, para o planeta e para o bem-estar dos animais. 
 
No decorrer da sua abordagem, enfatiza que todos somos capazes de fazer a diferença. Que todas as nossas ações geram um impacto no mundo inteiro, no plano físico e energético. Por mais que nos pareçam pequenas ou simples demais… 
 
Desta forma, oferece uma reflexão motivadora e empoderadora. Pois nos incentiva a tomar a decisão de fazer uma diferença consciente em nossas vidas. Assista ao documentário completo aqui.
 
Agora, chegou a hora de conhecer a sua experiência. O que te inspira a viver vegano? Deixe seu comentário e compartilhe suas fontes de inspiração com a gente! 🙂
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